Creatina Turbo - Caveira Preta - Black Skull
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R$ 35,00
Creatina Turbo™, um produto CAVEIRA PRETA SERIES™ formulado com creatina mono-hidratada em conjunto com o carboidrado maltodextrina. Cada dose possui apenas 12 calorias e entrega 3 g da substância por dose. É energia pura e, consequentemente, apoio para seu processo de ganho de massa!
Benefícios
- Aumento de força
- Ganho de massa muscular
- Mais energia e resistência
- Auxilia no aumento de peso
O que é Creatina Turbo e Para que Serve?
creatina monohidratada é um dos ativos mais estudados pela ciência nos últimos anos. Além dos benefícios conhecidos para o esporte, seu consumo apresentou efeitos anti-inflamatórios melhorando a saúde de forma geral e a melhoria da performance cerebral, diminuindo a demanda cerebral por oxigênio (1).
Quanto mais creatina dentro dos nossos músculos, mais força teremos. Aqui vai uma dica que é a chave para ter máxima absorção desse aminoácido: consumi-lo junto a uma fonte de carboidrato. O carboidrato facilitará o transporte da creatina para o músculo melhorando sua utilização pelo organismo.
Em termos técnicos: a concentração de fosfocreatina no músculo é 3 a 4x maior do que a de ATP, mas pode ser esgotada rapidamente durante exercícios de resistência e sprint de alta intensidade. A co-ingestão de carboidratos com creatina potencializa o aumento mediado pela insulina no transporte de creatina, maximizando os estoques intramusculares de creatina, e também maximizando o conteúdo de glicogênio muscular quando combinado com exercícios de resistência e sprint de alta intensidade (2).
A Creatina Turbo em uso com outros suplementos:
Quando se trata de combinar creatina turbo com outros suplementos, algumas opções podem potencializar seus efeitos ou melhorar a performance geral. Aqui estão algumas sugestões comuns:
Creatina Turbo + Proteínas (whey, caseína):
Essenciais para a recuperação e crescimento muscular, podem ser consumidas junto com a creatina para otimizar resultados.
Creatina Turbo + Beta-alanina:
Pode melhorar a resistência muscular e retardar a fadiga, sendo uma boa combinação com creatina para treinos intensos.
Creatina Turbo + BCAA:
Podem ser utilizados para auxiliar na recuperação muscular e reduzir a fadiga.
Ingredientes: Creatina Monohidratada e maltodextrina.
Não Contém Lactose
Não contém glúten.
Recomendação Diária: Consumir 6g de creatina - (1 ¼ colher de chá) ao dia ou conforme orientação do seu médico e/ou nutricionista.
Produto: Creatina Turbo
Quantidade: 300g e 150g
Fabricante: Black Skull
Lacrado: Sim
Qualitade: 100% Original comprado e enviado com nota fiscal!
Este produto não é um medicamento
Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem
Mantenha fora do alcance de crianças
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